1/1

Deze workshop leert je op een heel nieuwe manier naar emoties kijken. Samen ontdekken we hoe emoties ons altijd iets vertellen over onszelf. Alle emoties zijn positief en bruikbaar als je ze beschouwt als signalen of als informatie. Door je bewust te worden van wat een emotie je wil vertellen, kan je kiezen voor een bepaald gedrag in plaats van erdoor meegesleept te worden. Met andere woorden, je bent in staat om een andere emotie te kiezen die je in die bepaalde context beter dient. Zo evolueer je van 'beheersen van emoties' naar een 'gezond beheren' en wordt de keuze tussen hoofd en hart overbodig.

 

 

Wat leer je in de opleiding De positieve kracht van emoties?

 

  • Emoties bewust voelen en aanvaarden;

  • De waarden achter emoties herkennen en erkennen;

  • Omgaan met emoties van de andere. Grenzen stellen;

  • Over emoties communiceren.

 

 

Duur

 

De opleiding De Positieve Kracht van emoties vraagt bij voorkeur om één dag (6 uur).
Die tijd is nodig om te kunnen oefenen met eigen praktijkvoorbeelden.

 

Het is mogelijk om de workshop te splitsen in twee delen van 3 uur.

 

Aantal deelnemers: minimum 6 en maximum 12

Els Van Beveren 

Trainer in Verbindende Communicatie

 

0485 75 90 38

Kleine Kouterstraat 34

9290 Berlare

  • LinkedIn Clean

© 2017 by walk-your-talk